援軍の到着

こんにちは!
今日も昨日に続いて、降ったり止んだりの曖昧な天気でしたね。
鑑定評価書の納品も一段落し、幾分リラックスしていましたが、
湿度と累積された疲れに憂鬱な午後を過ごしておりました。
そんな僕に、「最強の援軍」?が到着しました!!

なんとも心強い!
本当だとしたら一騎当千に値しますょ(´ ▽`).。o♪♪
うれしくって御紹介しちゃいます。

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心理学の先生が教える「読む」だけダイエット
サブタイトルは「やせるのがこんなに簡単だったなんて!」です。
著者は、市村操一氏(東京成徳大学臨床心理学科教授)・小澤まや女史


素晴らしい。素晴らしすぎます。゜゜(´□`。)°゜。
先日のダイエットのブログ「今からここから!」を書いた際に、
トラックバック&コメントさせて頂いた青木実(あおきまこと)氏が、
援軍を派遣してくれました!
本当に、たまたま「ダイエット」って検索してめぐり合えたのです。
6行のコメントを書いただけなのに、旧知の親友を得た気分でおります(^▽^)/

青木氏は世田谷区の深沢で「space5watts」というギャラリーを経営されています。
1周年を迎えられたそうで、誠におめでとうございます!
まだお会いしたこともないのに、ブログでこんなことを言ってるのがちょっと不思議です。
改めてインターネットって凄いなぁと感心しています。

チャリ通勤&水泳で孤軍奮闘している僕にとって、
「最強の援軍」が到着した想いです( '∇^*)
↓ご丁寧にお手紙まで頂きまして、あんまりにも
イラストが可愛いのでアップしますね!!
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まだ本文を読んでおりませんが、効果のほどはブログにて
ご報告させて頂きたいと思います(o^∇^o)ノ



読者代表に選ばれるくらい痩せてみせます
佐藤 麗司朗
Commented by aozora573 at 2006-09-07 20:09
>読者代表に選ばれるくらい痩せてみせます
この言葉、私のデスクトップに保存しておきます
Commented by apple mint at 2006-09-07 20:58 x
結果が出たら、うちのデブ夫にもやらせようかしら…
そのためにも、ぜひぜひ結果をだしてくださいませ、佐藤さまぁ~♪♪
Commented by jun-pie at 2006-09-07 21:00
本の内容が気になりますね~!!
中間報告・成果発表を楽しみにしてますよ~^^
Commented by fkt_tty at 2006-09-07 22:17
読んでいるうちに痩せるんですか??
本当にそうなら簡単ですよね^^
俺も腰が悪いからそんなに運動できないから麗さんが効果あったら俺も試そうかなw
Commented by sweet_candy_aya at 2006-09-07 23:41
はーい、はーい。
麗さんが痩せたら、あたしもがんばりま~す。
・・・読んだだけで、ほんとに痩せる?
Commented by annemarie32 at 2006-09-08 02:00
リンクしていただきましてありがとうございます。
私の方もショボイブログなんですが、リンクさせていただきました。これからもよろしくお願いいたします。
効果あるといいですね。って、実は「読む」だけで?って半信半疑でして・・・。
報告楽しみにしてますね~♪
Commented by 佐藤様 at 2006-09-08 03:08 x
突然ですがお邪魔します。「読むだけダイエット」著者の小澤まやです。ダイエットぜひ頑張ってください。生活習慣と考え方をほんのちょこっと変えるだけで痩せます。とりあえずラーメンライスは魚定食にすることをおすすめします。実際に太っていて辛い時代を過ごしたことのある自分の経験を書いたので、ダイエットする人、大いに応援させていただきます。なんなりとご質問ください。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:21 x
一度就寝したにもかかわらず、起きてしまいました(T。T)
急速な環境の変化に体がびっくりしているのかも。。
(普通なら体も疲れてグッスリのはずなのに)

>aozora573さま
こんばんは!いつもコメントありがとうございます(^^)
デスクトップにですかっ!?
ありがとうございます。励みになります!
こんな時間にもぅ一本ビールに手を出しているようじゃ、
二千里に遠のいているかも。。L(゚□゚)」
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:21 x
>apple mintさま
こんばんは!おはようございます??
いつもコメントありがとう!(^^)
うんうん。結果が重要ですよね♪
その際は旦那さまにもぜひ!
少し大げさなくらいに燃えてます(☆。☆)
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:22 x
>jun-pieさま
こんばんは!残念ながらまだ目を通しておりません(^▽^;
考えてみたら、いつ読むんだろぅ?
最近、通勤に電車は使っておらず、
帰宅するやシャワー浴びて寝ちゃうし。。。
残業時間を増やせばよいのかっ!(^▽^)
明日からひっそりと読みます♪
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:23 x
>fkt_ttyさま
こんばんは!いつもコメントありがとう(^^)
思ったよりも腰痛大変そうですね。。
東京進出の際には、磨きをかけたボディーで
お会いできるように頑張りますね(^▽^)
勉強、頑張ってくださいねっ!
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:23 x
>sweet_candy_ayaさま
こんばんは!いつもコメントありがとう~!
うぅ~ん。何事も心が大事ってことかな。
心も体も美しく?ってことかな。。。
まだ読んでないから何とも言えないけれど(^▽^;
今日から一緒に始めてみませんか!?(笑)
でないと、うさぎ体型になっちゃう。。よ。。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:24 x
> annemarie32さま
こんばんは!コメントありがとうございます(^▽^)
ショボいブログなんて、この世に存在しませんよっ!!
こうして色んな方々と、ネットを通じて出会えるって
スゴイ事だと思います。
こちらこそ、今後とも何卒よろしくお願いしますっ!
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 03:25 x
>小澤まやさま
こんばんは!お忙しい中、コメントありがとうございますっ!!
わぁ~!!著者の方からありがたいお言葉を頂きまして、
感動しております。゜゜(´□`。)°゜
魚定食ですねっ!!
さっそく今日から始めたいと思います。
飲酒はやはり制限すべきでしょうか。。
まやさんも太ってらしたんですか!?
実体験からならば信憑性はグっと増しますね!
必ず成功してみせます!!
こんなに多くの方から応援されると、本当に励みになります(^▽^)

Commented by mstgn at 2006-09-08 13:44
こんにちは。

夏の疲れがたまったtukasa-reaさまに
少しでも、心地よい「秋の風」が届くといいのですが・・・

p.s.いつも、ご覧下さいまして
本当にありがとうございます・・・
Commented by sweet60 at 2006-09-08 14:54
こんにちは☆
こんな本があるんですね~、内容が気になります(>ω<)
がんばってください!!
報告楽しみにしています♪
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 15:12 x
> mstgnさま
こんにちはっ!
こちらこそいつもコメント頂きましてありがとうございます。
秋の風を感じに、週末あたりにドライブしてみようかな(^^)
那須の温泉&牧場でバーベキューなんかいいなぁと、いま思ってます。
(これはaozora573さんの影響ですが)
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-08 15:16 x
>sweet60さま
こんにちは!こっそり読んでます。
読んでいて飽きの来ない構成ですね。
いま目的と目標を具体的に設定したところです♪
チャリ通勤&朝の事務所掃除(とくにモップかけ)だけでも痩せれそう?
な気がしてきました。
援軍の効果は持続させるメンタル面にあるようです。
Commented by sweet60 at 2006-09-09 14:36
こんにちは!
いまさらですが、私もリンクさせていただきました。
これからもよろしくお願いします☆

やっぱり、はっきりとした目的・目標は必要ですね。
達成できるよう応援しています(^-^)

Commented by summy65 at 2006-09-09 23:03
こんばんわ!
著者の方まで登場するなんてすごい! 結果報告の時のみなさん
のコメントが楽しみです。 目が離せません(^^)
Commented by sweet_candy_aya at 2006-09-10 01:03
・・・・どうせ、うさぎ体型だもん。。。。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-10 13:18 x
> sweet60さま
こんにちは!リンクありがとうございます(^▽^)ノ
目的は・・・不純かもしれません(ノд-。)
目標は1年で10kg。
無理せず、1ヶ月で0.8kgづつ、無駄な肉をとっていきます。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-10 13:21 x
>summy65さま
こんにちはっ!これだけ多くの方に応援して頂いてありがたいです。
でも、かなり長い計画なんですよ(^^;
無理せず、美味しいものは食べて、健康的に改造しようと思います。
この本を読ませていただいて(まだ半分くらいですが)、
無理をしないで長く続けることが大事なのだと思ってきました。
ちなみにジムと事務所のモップかけで、すでに1kgは痩せましたょ。。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-10 13:23 x
> sweet_candy_ayaさま
こんにちは!!いつもありがとー!(^^)
そうくるとは思わなかった(;´▽`A
クマとかゾウとかなる前に、うさぎで留めようね!
大門スタイルに負けるなっ!!
Commented by 青木実 at 2006-09-10 13:32 x
いろいろ反響があって、佐藤さんもさっそく読み始められたようですね。
がんばってください。本をお送りしてよかったな。著者の小澤まやさんもコメント、うれしいですね。今後ともよろしく。
Commented by sweet_candy_aya at 2006-09-10 22:29
・・・・あっ、コグマに進化しました。
行けなくなっちゃうなぁ、つかさに。
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-11 08:52 x
>青木実さま
おはようございます!お忙しい中、コメントありがとうございます。
焦らずゆっくりがんばってます。
世田谷ではちょこちょこ仕事があります。
お邪魔でない時にギャラリーに伺いたいと思っています。
今後ともよろしくお願い致します!!
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-11 08:55 x
> sweet_candy_ayaさま
おはようございます!
ウサギから子熊への進化。。。ダーウィンもびっくりだね(;゚□゚)
親熊になる前に遊びにいらしてはいかがでしょうか?
子熊をつれてきてもいいけれど(; ̄▽ ̄)ノ
Commented by sweet_candy_aya at 2006-09-11 17:52
顔はウサギなんだよぉ~・・・(/_;)ペルシャネコ系とも言うけど・・・。
痩せてから行こうかな?
・・・いつになるだろう?
Commented by hanabi_cyu at 2006-09-14 11:17
読むだけでダイエット(≧▽≦●)すばらしい本ですね☆一週間の効果は、どうですか??気になります☆青木実さんのお手紙もすごく素敵ですね!!イラストも文字も素敵ですね☆☆
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-18 10:50 x
>sweet_candy_ayaさま
おはようございます。
和歌山へ出張していてレスが大変遅くなりました♪
痩せてから?(; ̄▽ ̄)ノ
Commented by 佐藤 麗司朗 at 2006-09-18 10:52 x
>hanabi_cyuさま
おはようございます。コメントありがとうございます。
一週間で2kgは変わりました!
あまり意識してないんですけど、こうしてブログ上で「言ってしまった」と
いうプレッシャーだけでも食習慣が変わってきた気がします。
イラストも文字も素敵ですよね(^^)
Commented by hanabi_cyu at 2006-09-20 14:00
うゎ!2キロも減ったんですね!!!すご~ぃ!!!!
私も買おうかな☆

出張で疲れてるのにコメントをありがとうございました☆
9月特大号楽しみにしてます^^v
Commented by tukasa-rea at 2006-09-23 18:14
>hanabi_cyuさま
またまた写真どっさりです(^^;
読むだけで正しいダイエットがわかる気がします。
ルールさえ守れば食べてよいんです♪
by tukasa-rea | 2006-09-07 18:41 | 佐藤 麗司朗(不動産鑑定士) | Comments(34)

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